Urban Rocca Nordic Walking darà la possibilità di immergervi, attraverso la tecnica del Nordic Walking all’interno del caratteristico centro storico della città di Rocca di Papa. Il Nordic Walking è una tipologia di camminata che coinvolge anche le braccia attraverso l’utilizzo di appositi bastoni. La nostra attività vi permetterà di visitare i vicoli più interni e folkloristici del borgo, favolosi punti d’interesse e ammirare panorami mozzafiato, il tutto abbinato ad un’attività fisica a basso impatto .
Nella prima parte dell’Urban Rocca Nordic Walking verranno spiegati la corretta tecnica e i benefici di questo sport, si procederà poi con la camminata nel paese. Potrete scegliere, in base al vostro stato di allenamento, uno dei due percorsi appositi che sono stati creati: Facile/intermedio e Intermedio/esperti.
La partenza per entrambi i gruppi sarà presso Piazza della Repubblica e l’arrivo presso il Museo Geofisico, dove è consigliata la visita.
Non è richiesta alcuna abilità preliminare nel Nordic Walking, ma dovrete munirvi solo di abiti comodi e sportivi! Gli appositi bastoni verranno messi a disposizione degli iscritti.
PROGRAMMA
- Sabato 17 settembre, ore 17.30
- Domenica 18 settembre, ore 11.00
- Venerdì 23 settembre, ore 17.30
- Sabato 24 settembre, ore 11.00
Quota di partecipazione ad offerta libera. Per info e prenotazioni 347 8337508.